Zumba

Zumba är en fartfylld och glad motionsform som redan nått 75 länder och nu även Finland. Zumba är en latin inspirerad dance- fitness timme som innehåller latinsk och internationell musik och rörelser som tillsammans skapar en dynamisk, spännande och rolig timme. Dansrörelserna är lätta att följa och effektiva. Rörelserna formar kroppens muskler, stjärt, ben,armar,bålen och den viktigaste muskeln i kroppen, hjärtat. Zumba är roligt, annorlunda, lätt och effektiv!

Tag med: Vattenflaska, träningsskor och ett glatt party humör
Ledare: Hanna Österlund